回春穴，出自《红医针疗法》，中医学认为，按摩回春穴可以用于辅助治疗与胁肋部不适以及对于呼吸系统疾病、心脏疾患均有一定好处。

回春穴也叫心舒穴、巨阙腧，位于背部正中线，第4、5胸椎棘突之间，具有宁心、安神、定志、理气、止咳、平喘的作用。

按摩该穴位对于胁肋部疾病有一定的效果，主要是针对岔气、两胁胀痛等不适有一定的缓解作用。且对于各类呼吸道疾病，如哮病、久咳不愈等具有较好的辅助治疗的效果。

此外，适当在专业医生的指导下按摩该穴位，对于心力衰竭、心悸怔忡、胸痹胸痛等心脏疾患具有一定的辅助效果。

取穴时，需要患者低头或呈俯卧位，在背部正中线第4、5胸椎棘突间的凹陷中取穴，每天按摩2-3次，每次3-5分钟即可。需要注意按揉时力度适中、缓和，不可过度用力。

需要注意的是，按摩穴位并不能彻底治疗疾病，多数只能起到辅助治疗的功效。如果本身病情较重，除了按摩该穴位外，还可以在专业中医师的操作下针灸该部位，必要时还可选择结合西医的方法共同治疗。